《健康教育专栏》卫生健康小知识
1.健康的含义是指:身心健康
2.富含蛋白质的食物是:豆类、奶类、鱼
3.消灭苍蝇最根本的措施是:清除垃圾、臭水沟,不让苍蝇孽生
4.艾滋病的传播途径是:性传播、血液传播、母婴传播
5.保护心脏、增进健康要做到:低盐和控制体重
6.绿色食品是:在产、运、销过程中没有污染的食品
7.缺碘的危害:智力低下
8.合理营养是指:平衡膳食
9.少吃腌制、熏制及煎烤食品有利于预防:肿瘤病
10.绿化对环境的好处:吸收二氧化碳、放出氧气
11.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过25克
12.每人每天的食盐摄入量不应超过6克
13.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
14.提倡每天早晚刷牙,如一天仅刷一次牙,应选择在睡前
15.突遇火灾时,如果无力灭火应当不顾及财产,迅速逃生
16.需要紧急医疗救助时首先拔打120电话
17.食品外包装的标识内容必须包括生产日期、保质期、生产厂家地址、厂名才可以食用
18.正确的洗手方法是用流动的水、使用肥皂
19.在日常生活中基本的个人卫生应注意勤洗手、常洗澡、不共用毛巾
20.正确使用安全套主要可以预防艾滋病、性病
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